LE MAGNÉSIUM & SES BIENFAITS
Parce qu’on aime prendre soin de vous et de votre santé, aujourd’hui on vous parle de l’un des minéraux essentiels du corps humain, ses propriétés sur le corps et le cerveau ne sont plus à prouver, j’ai nommé le magnésium !
Saviez-vous que plus de 76% de la population était en manque de magnésium ? Mais alors quels sont ses bienfaits ? Suivez-nous, on vous dit tout !
Le magnésium, qu’est-ce que c’est ?
Le magnésium est un minéral impliqué dans de nombreuses réactions enzymatiques de l’organisme humain, notamment dans la contraction musculaire… Son rôle est incontournable pour notre bonne santé et indispensable à la production d’énergie. Quand il n’est pas en quantité suffisante dans notre corps nous ressentons une baisse d’énergie et notre état de santé général peut être affecté. Vous l’avez compris, il nous faut un apport en magnésium pour entretenir la machine !
Zoom sur les bienfaits du magnésium
Rééquilibrage du système nerveux
Le système nerveux est constamment en action, surtout pour celles et ceux menant des vies à 1000 à l’heure (et on sait de quoi on parle !!!). Le magnésium, booster d’énergie, est donc un élément clé pour continuer à mener de front nos quotidiens. Il soutient également la production de sérotonine, vous savez l’hormone du bien-être dont nous prenons soin chez Goodbless, grâce à nos accompagnateurs de bien être…
Une ossature en bonne santé
La moitié des réserves en calcium et en magnésium se trouve dans les os et les dents. Comme le calcium, le magnésium est aussi nécessaire pour la santé et la solidité des os. Lors de la construction osseuse, le magnésium est indispensable pour transporter les molécules de calcium et il permet
Heureuse de vous retrouver pour vous parler d'un nouvel accompagnateur de bien être : les pierres vertueuses et bienfaisantes... Ce que l'on appelle en langage holistique : la lithothérapie, un mot qui nous fait voyager dans le spirituel avec un soupçon de magie dont on ne pouvait pas se douter ;-)
Comme vous le savez déjà, chez Goodbless, nous avons à cœur de prendre soin de votre bien-être, d'apprendre à vous écouter ! Nous pensons et créons des accompagnateurs de bien-être qui vous suivent au quotidien… mais alors, ces eaux de bien-être, quelles vertus peuvent-elles bien avoir ? Pour vous démontrer leurs effets positifs sur notre bien-être, nous nous sommes penchés sur le pouvoir des senteurs sur nos émotions. Plusieurs études qui démontrent l’impact des odeurs sur notre épanouissement, nos souvenirs, etc.