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Juin 09, 2022
LE MAGNÉSIUM & SES BIENFAITS
Parce qu’on aime prendre soin de vous et de votre santé, aujourd’hui on vous parle de l’un des minéraux essentiels du corps humain, ses propriétés sur le corps et le cerveau ne sont plus à prouver, j’ai nommé le magnésium !
Saviez-vous que plus de 76% de la population était en manque de magnésium ? Mais alors quels sont ses bienfaits ? Suivez-nous, on vous dit tout !
Le magnésium, qu’est-ce que c’est ?
Le magnésium est un minéral impliqué dans de nombreuses réactions enzymatiques de l’organisme humain, notamment dans la contraction musculaire… Son rôle est incontournable pour notre bonne santé et indispensable à la production d’énergie. Quand il n’est pas en quantité suffisante dans notre corps nous ressentons une baisse d’énergie et notre état de santé général peut être affecté. Vous l’avez compris, il nous faut un apport en magnésium pour entretenir la machine !
Zoom sur les bienfaits du magnésium
Rééquilibrage du système nerveux
Le système nerveux est constamment en action, surtout pour celles et ceux menant des vies à 1000 à l’heure (et on sait de quoi on parle !!!). Le magnésium, booster d’énergie, est donc un élément clé pour continuer à mener de front nos quotidiens. Il soutient également la production de sérotonine, vous savez l’hormone du bien-être dont nous prenons soin chez Goodbless, grâce à nos accompagnateurs de bien être…
Une ossature en bonne santé
La moitié des réserves en calcium et en magnésium se trouve dans les os et les dents. Comme le calcium, le magnésium est aussi nécessaire pour la santé et la solidité des os. Lors de la construction osseuse, le magnésium est indispensable pour transporter les molécules de calcium et il permet
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Avril 13, 2022
Heureuse de vous retrouver pour vous parler d'un nouvel accompagnateur de bien être : les pierres vertueuses et bienfaisantes... Ce que l'on appelle en langage holistique : la lithothérapie, un mot qui nous fait voyager dans le spirituel avec un soupçon de magie dont on ne pouvait pas se douter ;-)
* Mais alors quels sont les secrets de ces pierres ? Comment agissent-elles sur notre mood ?Partons de la définition même de lithothérapie : technique qui utilise les propriétés des pierres et des cristaux dans le but d'apporter un soin.Cette thérapie holistique est utilisée depuis des milliers d'années, notamment en Egypte, en Chine ou au Tibet où les pierres sont utilisées pour la guérison de certains maux...chaque couleur de pierre était attribuée à une guérison particulière. Ces bijoux de la nature, pierres et cristaux sont donc réputés depuis la nuit des temps pour agir sur les vibrations qui les entourent et pour absorber les énergies négatives. Autant vous dire que chez Goodbless on adoooore ce concept et que nous nous y sommes intéressées de plus près en étudiant comment au quotidien on pouvait appliquer les principes de la lithothérapie pour se sentir bien et nous aider à gérer nos émotions !Surprenant, presque magique mais vrai ! et cela grâce au fait que les pierres et les cristaux vont agir sur le plan physique et psychique en rééquilibrant les fonctions vitales de l'organisme. Concrètement comment ça marche ? En fait les pierres vont avoir une influence sur notre organisme via les vibrations qu'elles émettent, ces ondes entreraient alors en interaction avec notre champ électromagnétique et viendraient ainsi soulager certains de nos maux. -
Mars 22, 2022
Comme vous le savez déjà, chez Goodbless, nous avons à cœur de prendre soin de votre bien-être, d'apprendre à vous écouter ! Nous pensons et créons des accompagnateurs de bien-être qui vous suivent au quotidien… mais alors, ces eaux de bien-être, quelles vertus peuvent-elles bien avoir ? Pour vous démontrer leurs effets positifs sur notre bien-être, nous nous sommes penchés sur le pouvoir des senteurs sur nos émotions. Plusieurs études qui démontrent l’impact des odeurs sur notre épanouissement, nos souvenirs, etc.